Spisu treści:
- Co to jest przywiązanie?
- Obserwacja przywiązania u dzieci
- Bezpieczne mocowanie
- Ambiwalentne niepewne przywiązanie
- Unikaj niepewnego przywiązania
- Zdezorganizowane, niepewne przywiązanie
Nasz styl przywiązania wpływa na nasze życie, od wyboru partnera po rozwój naszych relacji. Z tego powodu rozpoznanie naszego stylu przywiązania może pomóc nam zrozumieć nasze mocne i słabe strony w związkach. Przywiązanie jest budowane w dzieciństwie z naszymi rodzicami lub opiekunami i nadal funkcjonuje w wieku dorosłym jako roboczy model relacji. Pojęcie przywiązania wywodzi się z teorii przywiązania, która pojawiła się w latach 60-70.
Obecnie psychologowie rozpoznają 4 główne typy przywiązania, które mają wpływ na nasze relacje przez całe życie. W tym artykule Psychology-Online wyjaśniamy rodzaje przywiązania i ich konsekwencje.
Możesz być także zainteresowany: Przywiązanie emocjonalne u dorosłych: rodzaje, przyczyny i objawy Indeks- Co to jest przywiązanie?
- Obserwacja przywiązania u dzieci
- Bezpieczne mocowanie
- Ambiwalentne niepewne przywiązanie
- Unikaj niepewnego przywiązania
- Zdezorganizowane, niepewne przywiązanie
Co to jest przywiązanie?
Przywiązanie to szczególny związek emocjonalny, który obejmuje wymianę komfortu, troski i przyjemności. Badanie przywiązania ma swoje korzenie w teoriach Freuda o miłości, ale autorem uważanym za ojca teorii przywiązania jest John Bowlby. Autor ten skoncentrował swoje badania na przywiązaniu, definiując je jako „trwały związek między ludźmi”.
Bowlby podzielił pogląd psychoanalityka, że doświadczenia z wczesnego dzieciństwa są ważne dla rozwoju i zachowania osoby przez całe życie
Co więcej, Bowlby uważał, że przywiązanie ma element ewolucyjny, pomagający przetrwać. „Skłonność do tworzenia silnych więzi emocjonalnych z poszczególnymi jednostkami jest podstawowym składnikiem natury ludzkiej”. Na przykład przywiązanie znajdujemy w specjalnej więzi matka-dziecko.
Obserwacja przywiązania u dzieci
Badanie to obejmowało obserwację reakcji dzieci w wieku od 12 do 18 miesięcy, kiedy zostały same (na krótki czas) i kiedy ponownie spotkały się z matkami.
To badanie obejmowało 5 sekwencji do zbadania:
- Matka i syn są sami w pokoju
- Dziecko bada pokój pod okiem mamy
- Do pokoju wchodzi nieznajomy, rozmawia z matką i podchodzi do dziecka
- Matka cicho wychodzi z pokoju
- Matka wraca i pociesza dziecko
Na podstawie tych obserwacji Ainsworth doszedł do wniosku, że istnieją trzy rodzaje przywiązania: bezpieczne, ambiwalentne-niepewne i unikające-niepewne. Później badacze Main i Solomon dodali czwarty styl przywiązania, znany jako dezorganizacja - niepewność.
Liczne badania potwierdziły odkrycie Ainswortha, a późniejsze badania wykazały, że wczesne style przywiązania mogą wpływać na zachowanie w dorosłym życiu.
Bezpieczne mocowanie
W dzieciństwie pewne cechy bezpiecznego przywiązania to:
- Będąc w stanie oddzielić się od rodziców, to znaczy, że mogą się nimi opiekować inne osoby i do pewnego stopnia zaakceptować ich wygodę. Chociaż wolą swoich rodziców od obcych
- Poszukiwanie komfortu rodzicielskiego, gdy się boi
- Widocznie zdenerwowani, gdy rodzice wychodzą i szczęśliwi, gdy wracają, po tym, jak ich nie widzieli przez chwilę. Kontakt zainicjowany przez rodzica jest łatwo akceptowany przez dzieci z bezpiecznym przywiązaniem, dlatego witają je radośnie po powrocie.
Rodzice bezpiecznie przywiązanych dzieci częściej bawią się ze swoimi dziećmi. Ponadto rodzice ci szybciej reagują na potrzeby swoich dzieci i są na ogół bardziej otwarci na swoje dzieci niż rodzice dzieci niepewnych siebie. Badania wykazały, że bezpiecznie przywiązane dzieci są bardziej empatyczne na etapach po dzieciństwie. Ponadto są mniej uciążliwe, agresywne i bardziej dojrzałe niż dzieci o ambiwalentnych lub unikających stylach przywiązania.
Tworzenie bezpiecznej więzi z rodzicami jest normalne i oczekiwane, ale nie zawsze tak się dzieje. Naukowcy odkryli szereg czynników, które przyczyniają się do rozwoju bezpiecznego przywiązania, w szczególności reagowania matki na potrzeby dziecka w pierwszym roku życia. Matki, które reagują nieświadomie lub przeszkadzają dziecku w czynnościach, zwykle wychowują dzieci, które mniej odkrywają, więcej płaczą i są bardziej niespokojne. Matki, które nieustannie odrzucają lub ignorują potrzeby dziecka, zwykle wychowują dzieci, które starają się unikać kontaktu.
W wieku dorosłym cechy bezpiecznego przywiązania to:
- Tendencja do dobrych, długotrwałych i opartych na zaufaniu relacji z innymi
- Tendencja do poczucia własnej wartości
- Ciesz się intymnymi związkami
- Szukaj wsparcia społecznego
- Czujesz się dobrze, gdy dzielisz się uczuciami z partnerem i przyjaciółmi
W jednym z badań stwierdzono, że kobiety z bezpiecznym stylem przywiązania mają bardziej pozytywne uczucia na temat swoich dorosłych romantycznych relacji niż inne kobiety o niepewnym stylu przywiązania.
Ambiwalentne niepewne przywiązanie
W dzieciństwie ambiwalentne przywiązanie charakteryzuje się:
- Bycie wyjątkowo podejrzliwym, nieufnym wobec obcych
- Stań się bardzo zestresowany, jeśli rodzice odejdą
- Kiedy wracają jego rodzice, nie znajduje w nich pociechy. W niektórych przypadkach nawet kontakt z rodzicami jest odrzucany lub stosuje się przemoc, aby ich odstraszyć.
Ambiwalentne przywiązanie nie występuje zbyt często i wiąże się z małą dostępnością matki. Gdy te dzieci dorastają, nauczyciele opisują je jako niepewne siebie i nadmiernie zależne.
W wieku dorosłym cechy ambiwalentnego przywiązania to:
- Niechęć do zbliżania się do innych
- Martwisz się, czy twój partner cię kocha. Co prowadzi do częstych zerwań, ponieważ związek jest zimny i odległy.
- Wielki żal, gdy związek się rozpada
Niektórzy autorzy mówią o innym patologicznym wzorcu, w którym dorośli z ambiwalentnym przywiązaniem lgną do małych dzieci jako źródła bezpieczeństwa.
Unikaj niepewnego przywiązania
Cechy przywiązania unikowego w dzieciństwie to:
- Unikaj rodziców. To unikanie staje się szczególnie zauważalne po okresie nieobecności rodziców.
- Nie można odwracać uwagi rodziców, ale nie oczekuje się od nich kontaktu ani pocieszenia
- Okazuj niewielką lub żadną preferencję rodziców względem nieznajomych
W wieku dorosłym cechy unikania przywiązania są następujące:
- Masz problemy z prywatnością
- Nie wyrażaj emocji w związkach romantycznych lub towarzyskich, a po ich zakończeniu niewiele niepokoju.
- Niezdolność do dzielenia się myślami i uczuciami z innymi
Osoba dorosła unikająca przywiązania często unika intymności z wymówkami lub może fantazjować o innych ludziach podczas seksu. Osoby z tym przywiązaniem częściej uprawiają przypadkowy seks.
Zdezorganizowane, niepewne przywiązanie
W dzieciństwie zdezorganizowane przywiązanie charakteryzuje się:
- Mieszanka zachowań unikowych i opornych wobec rodziców. Co pokazuje brak wyraźnego zachowania przywiązania.
- Wydaje się oszołomiony lub zdezorientowany w obecności rodziców
- Przyjmij rolę rodzicielską, działając jako opiekunowie rodziców
Niektórzy autorzy sugerowali, że niekonsekwentne zachowanie rodziców może sprzyjać tego typu przywiązaniu. Rodzice, którzy zachowują się jak postacie strachu i otuchy dla dziecka, przyczyniają się do zdezorganizowanego stylu przywiązania, ponieważ jest on tak pocieszany i przerażany przez samego rodzica, że jest zdezorientowany.
Osoba dorosła z zdezorganizowanym przywiązaniem charakteryzuje się:
- Masz trudności z dostrzeganiem innych bez znaczących zniekształceń
- Znacząca dysfunkcja w twojej zdolności do tworzenia emocjonalnie znaczących relacji i uczuć
- Ich relacje są niestabilne
- Niektóre osoby z zaburzeniami osobowości mają zdezorganizowany styl przywiązania
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy lub zalecenia leczenia. Zapraszamy na wizytę u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Rodzaje przywiązania i ich konsekwencje, zapraszamy do naszej kategorii Emocje.