Spisu treści:
- 5 przyczyn uzależnienia od zakupów
- 6 konsekwencji uzależnienia od zakupów
- Jak pokonać uzależnienie od zakupów
Konsumpcja to wartość mocno zakorzeniona we współczesnym stylu życia. I to jest powód, dla którego zwyczaj robienia zakupów jest zwykle znormalizowany, jakby był to plan rekreacyjny. Jednak rzeczywistość jest taka, że za konsumpcją zamienioną w nałóg powstaje wiele konsekwencji, cierpienia i problemów. W tym artykule Psychology-Online odkryjemy przyczyny i konsekwencje uzależnienia od zakupów, które negatywnie wpływają na życie pacjenta. Uzależnienie jest chorobą, ponieważ dominuje w woli chorego, który doświadcza ciągłych dawek niepokoju i stresu. Na szczęście przezwyciężenie granic tego nałogu jest możliwe, chociaż w większości przypadków konieczne jest skorzystanie ze specjalistycznej pomocy.
Możesz być także zainteresowany: Uzależnienie od sieci społecznościowych: przyczyny, konsekwencje i rozwiązania Indeks- 5 przyczyn uzależnienia od zakupów
- 6 konsekwencji uzależnienia od zakupów
- Jak pokonać uzależnienie od zakupów
5 przyczyn uzależnienia od zakupów
- Obsesja na punkcie obrazu ciała i wyglądu fizycznego. W dobie mediów społecznościowych siła obrazu jest stała. A moda jest sposobem na podkreślenie tej obecności. W związku z tym istnieje ryzyko pomylenia posiadania z bytem. Jak również ryzyko pomylenia stylu życia z własną tożsamością osobistą.
- Zakryj niedobory emocjonalne i wewnętrzne pustki. Poprzez rutynę zakupów osoba czuje, że kontroluje ten aspekt swojego życia. Oznacza to, że wybierz, co chcesz zabrać do domu. Czasami dana osoba wykorzystuje ten zawód jako sposób na odwrócenie uwagi od innej sprawy, która bardziej obciąża umysł. Dlatego u źródła uzależnienia od zakupów może być osobiste cierpienie.
- Niska samoocena. Niska samoocena jest często przyczyną wielu ludzkich cierpień. Na przykład osoba może szukać akceptacji w swojej grupie przyjaciół, wyświetlając określony obraz.
- Edukacja pozbawiona ograniczeń. Gdy osoba dorastała w środowisku, w którym natychmiast zaspokajano jej zachcianki, internalizuje model świata, w którym nie ma miejsca na odłożenie życzeń. W tym przypadku osoba żyje pod dyktaturą własnej kapryśnej woli.
- Samotność. Czasami dana osoba czuje się samotna i w tej początkowej rutynie wychodzenia ze sklepu znajduje zajęcie, które daje mu natychmiastowe wrażenie nowości podczas noszenia nowej odzieży. Jednak ryzyko związane z tym początkowym planem polega na tym, że osoba zostanie zamknięta w pętli tego rozproszenia, co sprawia, że czuje się jeszcze bardziej samotna.
6 konsekwencji uzależnienia od zakupów
- Problemy ekonomiczne. Konsumpcja bezpośrednio zmienia budżet tej osoby, która może nawet narastać dług. Osoba może mieć w szafie ubrania, które nawet nie zostały wypuszczone, ubrania z etykietą.
- Kłamstwa. Aby zająć swoją rzeczywistość, osoba często oszukuje swoje najbliższe otoczenie. Na przykład możesz zdecydować, że ubranie nie jest nowe, kiedy jest.
- Lęk. Dla osoby uzależnionej od zakupów powodem do niepokoju jest pójście do centrum handlowego, obejrzenie witryn i nic nie kupowanie. Oznacza to, że w obliczu tych bodźców pojawia się trudność w kontrolowaniu osobistych impulsów.
- Wewnętrzna pustka. Po tym pozornym uczuciu satysfakcji, którego doświadcza osoba, gdy nabywa nowego kaprysu, pojawia się wynikający z tego ból emocjonalny. Oznacza to, że te zakupy nie zapewniają prawdziwej przyjemności, po prostu dlatego, że u źródła tego zachowania leży nałóg. Na przykład jest całkiem możliwe, że dana osoba nie jest z siebie dumna.
- Powszechne cierpienie. Osoba, która cierpi na jakiekolwiek uzależnienie, ma trudności z koncentracją na innych obszarach swojego życia. Na przykład w pracy. Myśli osoby dotkniętej chorobą krążą wokół tego samego tematu.
- Częste wahania nastroju, które są odzwierciedleniem wewnętrznej niestabilności. Samo uzależnienie jest symptomem tej emocjonalnej rzeczywistości.
Jak pokonać uzależnienie od zakupów
Najważniejsze jest, aby rozpoznać problem, naprawdę zaakceptować własne ograniczenia i zrozumieć, że to uzależnienie można pokonać. Po drugie, konieczne jest skorzystanie z pomocy psychologicznej w celu przeprowadzenia specjalistycznej terapii. Środowisko rodzinne i społeczne jest także terapeutycznym punktem oparcia dla osoby, która rozpoczyna drogę zmian i potrzebuje towarzystwa, wzmocnienia i towarzyszenia.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy lub zalecenia leczenia. Zapraszamy na wizytę u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów o tematyce Przyczyny i konsekwencje uzależnienia od zakupów, zapraszamy do naszej kategorii Uzależnienia.