Spisu treści:
Są ludzie, którzy boją się samotności, trudno im zmierzyć się z ideą życia bez towarzystwa i samotności. Ale ma też swoje zalety i trzeba umieć cieszyć się samotnością, aby później cieszyć się towarzystwem innych. Życie w pojedynkę to przeżycie przynajmniej na początku przygody i jak wszystko inne ma swoje zalety i wady, ponieważ opuszczenie domu rodziców to krok w kierunku niezależności, z którą nie zawsze jest łatwo, bo trzeba odpowiedzialność za siebie i większy ciężar odpowiedzialności
Możesz być także zainteresowany: Jak stawić czoła kryzysowi wiary i go przezwyciężyć. Indeks- Nie bój się być sam
- Najpierw musisz nauczyć się być z tobą
- Przyszłość należy do Ciebie
Nie bój się być sam
Myśl „aby dobrze żyć, trzeba ci towarzyszyć” nie zawsze jest prawdą, ponieważ zależy to od osobowości każdego z nich. Te uprzedzenia, które nie muszą być rzeczywistością, mogą spowodować, że twoje uczucia sprawią, że poczujesz się uwarunkowany.
Masz własną wolność i powinieneś się nią cieszyć, ponieważ jest twoja. Ciesz się swoją odpowiedzialnością i rób rzeczy po swojemu i to, jak uważasz, że są dla Ciebie najlepsze.
Najpierw musisz nauczyć się być z tobą
Naucz się żyć ze sobą, mieć własne zasoby. Nie można tego stwierdzić, czy zawsze mieszkasz w towarzystwie. To jest okazja, aby odnowić swoje życie i odnowić siebie.
Bardzo przydatną techniką, aby nauczyć się być ze sobą, jest medytacja, zaczniesz zauważać, że istnieją przestrzenie między naszym wewnętrznym dialogiem. Kiedy ciągle rozmawiamy ze sobą, doświadczamy przerwy, jakbyśmy budzili się ze snu. Wyraźnie rozpoznajemy naszą zdolność do relaksu, przestrzeń, nieograniczoną świadomość, która już istnieje w naszym umyśle. Doświadczamy chwil życia w teraźniejszości, które są proste, bezpośrednie i jasne.
Przyszłość należy do Ciebie
Musisz pamiętać, że fakt, że żyjesz tylko za darmo, oznacza, że nie odnosisz się do innych. Doceniaj i ciesz się chwilami samotności, a jednocześnie doceniaj chwile spędzone w towarzystwie. Obie chwile sprawią, że zobaczysz, odkryjesz i odnajdziesz niezbędną równowagę w swoim życiu.
W tym celu, jest niezbędna, aby pokazać bardziej zainteresowany w siebie, ale również i oczywiście w świecie wokół was. Jesteś gotowy?
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy lub zalecenia leczenia. Zapraszamy na wizytę u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Radzenia sobie z życiem samotnym po raz pierwszy, zalecamy wejście do naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.