Spisu treści:
Ocena: 5 (1 głos) 1 komentarz
Kiedy wyjeżdżamy do obcego kraju, albo dlatego, że zdecydowaliśmy się na pracę, albo dlatego, że nasz partner pochodzi z innego kraju, albo dlatego, że jesteśmy zmuszeni wyemigrować z naszego z innego powodu. Przystosowanie się do życia w obcym kraju nie zawsze jest łatwe, nawet jeśli kultura jest bardzo podobna do naszej.
Możesz być także zainteresowany: Życiem innych Indeks- Fazy adaptacji
- Euforia
- Szok kulturowy
- Stres kulturowy
- Przyjęcie
Fazy adaptacji
Różne zwyczaje, zastosowania społeczne, dźwięki, zapachy… wszystko to wywołuje w nas to, co eksperci nazywają szokiem kulturowym, który może wywołać takie emocje jak strach, niepokój, niepewność. Z tego powodu, zanim się dostosujemy, przejdziemy przez cztery różne fazy. Wyjaśnimy ci je poniżej.
Euforia
Kiedy przyjeżdżamy, uwielbiamy nowości i wszystko, co widzimy wokół siebie, zwłaszcza jeśli opuściliśmy nasz kraj z myślą o zmianie naszego życia. Widzimy to, cokolwiek to jest, jako kraj możliwości, czujemy euforię i jesteśmy w stanie osiągnąć każdy cel.
Szok kulturowy
Na co dzień zdajemy sobie sprawę, że istnieją zwyczaje, których nie znamy, takie jak: gdzie kupić, posiłki, w pracy czy na spotkaniach przyjaciół… wszystko to sprawia, że rozpaczliwie szukamy czegoś, co jest nam znane, co do tego, co mieliśmy w naszym kraju, a wszystko, co nowe, jest prawie agresywne. To w tej fazie wielu wraca do swojego kraju lub ograniczamy się do interakcji z naszymi obywatelami, pozostając niemal w kulturalnym getcie.
Stres kulturowy
Stopniowo zaczniemy opracowywać strategie adaptacyjne, które pozwolą nam zrozumieć system wartości, zwyczaje, które pozwolą dostosować do nas wszystko w kraju. Ten proces adaptacji będzie pierwszym krokiem do pełnego życia w kraju.
Przyjęcie
W tej fazie w pełni dostosujemy się, przyjmując nowe wartości i wnosząc własne, łącząc nową kulturę z naszą własną.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy lub zalecenia leczenia. Zapraszamy na wizytę u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów związanych z adaptacją do życia w obcym kraju, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia społeczna.