Spisu treści:
Akrofobia należy do tzw. Zaburzeń fobicznych, które charakteryzują się nieproporcjonalnym i irracjonalnym lękiem przed określonymi przedmiotami, sytuacjami lub czynnościami. Cierpienie osoby, która cierpi na fobię, wypływa zarówno z lęku generowanego przez bodziec fobiczny, jak i ze świadomości niekontrolowanego irracjonalnego strachu, jaki osoba ta odczuwa. Aby nie odczuwać tego uczucia niepokoju, osoba odtwarza reakcje kontrfobiczne, to znaczy zachowania unikowe w celu uniknięcia obiektu fobicznego. Nieuzasadniony lęk przed akrofobią opiera się na lęku wysokości. W tym artykule Psychology-Online ujawnimy akrofobię: znaczenie, przyczyny, objawy i leczenie.
Możesz być także zainteresowany: Katatonia: znaczenie, objawy, przyczyny i wskaźnik leczenia
Original text
- Aragonès, E. (2013). Podejście do fobii . FMC, 20, 347–350.
- Bottle, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R., and Bertón-López, M. (2006). Wirtualna rzeczywistość i terapie psychologiczne . Behavioral Psychology, 3, 491–510.
- Guerra, J. (2016). Gry edukacyjne mające na celu przezwyciężenie akrofobii na ulotkach akademii cheerleaderek „Lady Jags Force” w naranjito guayas .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S and García-Palacios, A. (2012). Artykuł monograficzny Rzeczywistość wirtualna w leczeniu zaburzeń emocjonalnych: przegląd. Yearbook of Clinical and Health Psychology, 8, 7-21.
Leczenie akrofobii
Najskuteczniejsze leczenie w poprawie fobii jest odtwarzane w technikach terapii poznawczo-behawioralnej. W ramach tej orientacji najpowszechniej stosowaną i sprawdzoną techniką leczenia ze swoją skutecznością jest stopniowe narażanie się na sytuację, której się obawia, w której osoba musi stopniowo narażać się na bodziec wywołany irracjonalnym strachem. Wystawa jest zbudowana z hierarchii sytuacji od mniejszego wpływu do silniejszego, to znaczy jest wystawiona jako pierwsza na sytuacje, które wywołują najmniejszy strach, a skończywszy na najbardziej. Tę stopniową ekspozycję można odtworzyć „in vivo” lub w wyobraźni, będąc bardziej efektywnym doświadczeniem w sytuacji, której się obawiamy.
Po ustaleniu, czy wystawa będzie miała charakter empiryczny, czy wyobrażeniowy, oraz sporządzeniu listy hierarchii sytuacji, których się obawiamy, należy się na nie wystawić. Należy zauważyć, że gdy pacjent stanie w obliczu sytuacji, której się boi, jego poziom lęku znacznie wzrośnie, dlatego wskazane jest wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych pomiędzy ekspozycją z jednej hierarchii na kolejną, aby ustabilizować niepokój osoby.
W wielu fobiach specyficznych bardzo trudno jest kontrolować stopniową ekspozycję ze względu na ograniczenia samej fobii, na przykład osoba, która boi się samolotów, nie będzie mogła być na nie narażona stopniowo, bo raz samolot zdjąć nie można go zdjąć. Jednak wraz z rozwojem nowych technologii informacyjno-komunikacyjnych (ICT) możliwe stało się odtworzenie leczenia w wirtualnej rzeczywistości(RV), który okazuje się bardzo skuteczny w leczeniu fobii. W rzeczywistości wirtualnej odtwarzany jest obiekt, sytuacja lub czynność, której się obawia, a osoba ma wrażenie, że jest fizycznie z bodźcem, a także umożliwia interakcję z nim w czasie rzeczywistym. Technologia ta pozwala na stopniowe narażenie osoby na bodziec fobiczny w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, w tym artykule wyjaśniamy, jak pokonać lęk wysokości.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy lub zalecenia leczenia. Zapraszamy na wizytę u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Acrophobia: znaczenie, przyczyny, objawy i leczenie, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia kliniczna.
Bibliografia